Les Séances Individuelles de Coaching

Les séances individuelles s’adressent à toutes celles et ceux qui désirent :

  • approfondir leur connaissance d’eux-mêmes
  • découvrir ce qui les motive dans la vie afin de se lever avec envie et de se coucher avec satisfaction
  • retrouver une stabilité émotionnelle leur permettant de vivre d’une manière plus équilibrée
  • apprendre à lâcher prise sur les fardeaux du passé (remords, rancœurs, colère)
  • diminuer l’anxiété et les peurs du futur
  • améliorer leurs performances personnelles, sportives ou professionnelles.

Les sujets abordés peuvent être aussi variés que :

  • (re)trouver sa voie, son chemin, sa raison d'être
  • un sentiment de déchéance, de dépression
  • vouloir faire face aux sautes d'humeur (stress, colère, frustration, anxiété)
  • une fatigue ou un manque d'énergie
  • reprendre confiance en soi
  • une rancœur envers une personne qui vous a fait du mal
  • une maladie chronique, un surpoids
  • un sentiment de perte d'un être cher (deuil, abandon)
  • affronter ses peurs
  • une difficulté à percer personnellement, professionnellement ou sportivement
  • lâcher prise
  • mieux gérer le stress
  • améliorer son couple
  • libérer le génie de l'enfant


Et la liste est encore longue, le coaching étant un outil aux mille usages.

Tarifs : CHF 240.-/heure

La plupart du temps, un motif de consultation peut être traité entre 4 et 6 heures.

Cabinet vis-ta-vie
Av. de la Gare 3
3960 Sierre

Téléphone 
+41 27 456 79 00
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